Ganz unabhängig von deinem Fitnessniveau, deinem Alter und deinen Vorkenntnissen können wir mit gutem Gewissen sagen:

 

JA! CrossFit ist für dich geeignet.

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Wir sind kein Fitnessstudio im herkömmlichen Sinn.

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Jede Einheit wird von qualifizierten Trainer:innen angeleitet. Gewicht, Übungsausführung und Wiederholungsanzahl werden an dein momentanes Leistungsniveau angepasst (skaliert). Somit können wir in jedem Training eine optimale Trainingsbelastung gewährleisten.

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